Tweeting sobre sua perda de peso pode levar a um transtorno alimentar?

Os pesquisadores estão examinando mais de perto a relação entre seus hábitos de mídia social e seus hábitos alimentares

Quando você publica uma selfie na academia ou tuíta sobre atingir uma nova meta de condicionamento físico, provavelmente não pensa muito sobre os efeitos negativos que isso poderia ter em sua imagem corporal - ou de seus seguidores. Você está postando para celebrar seu corpo e os resultados obtidos dessas sessões de suor, certo? Bom para você!

Mas de acordo com pesquisadores da Georgia College & State University e da Chapman University, pode não ser tão simples. A relação entre o que compartilhamos nas redes sociais e a imagem corporal é um pouco mais complicada. (Certifique-se de conhecer as maneiras certas (e erradas) de usar a mídia social para perder peso.)

Em seu artigo, "Exercício móvel e tweetando para perder peso", os pesquisadores exploraram como verificar antes e depois de fotos na conta do Twitter de suas estrelas de fitness favoritas ou confessar sua própria farra de pizza no fim de semana (#sorrynotsorry) afeta sua tendência a distúrbios alimentares e exercícios compulsivos.

Os pesquisadores fizeram com que 262 participantes preenchessem um questionário online que incluíram avisos sobre seus hábitos alimentares e de exercícios, bem como a frequência com que eles usaram blogs e microblogs tradicionais (como Twitter, Facebook e Instagram). Eles também perguntaram com que frequência eles usaram esses sites em seus dispositivos móveis.

O que eles descobriram foi que, em vez de servir como uma forma inspiradora de compartilhar ou verificar o progresso de nossas metas de condicionamento físico, mais verificamos o conteúdo relacionado quanto à nutrição e exercícios em nossas refeições, maior a probabilidade de desenvolver hábitos alimentares desordenados e comportamentos compulsivos. Caramba. A correlação foi particularmente forte para o uso móvel em particular. Considerando que o conteúdo de fitness insanamente feito em Photoshop ou aparentemente impossível de alcançar obstruindo nossos feeds de notícias, isso não é tão surpreendente. (É por isso que as fotos de fitness estão falhando para todos nós.)

O que foi surpreendente foi que esses mesmos efeitos negativos na imagem corporal não foram encontrados em blogs tradicionais sobre alimentação e exercícios. O resultado final? Pegue aquelas selfies #fitspo com um grão de sal (maior). Se você estiver procurando por conteúdo sobre nutrição e condicionamento físico, escolha fontes verificadas em vez de feeds de mídia social. ( Psst ... Confira o Guia para leitura de blogs de comida para meninas saudáveis.)

Comentários (5)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Allegra Wermöhlen Dobranz
    Allegra Wermöhlen Dobranz

    Muito bom, recomendo

  • Justa A. Rôde
    Justa A. Rôde

    Perfeita

  • zília p. zvang
    zília p. zvang

    Show de bola

  • emilie espinosa madalena
    emilie espinosa madalena

    Bom o produto

  • angie t. felippus
    angie t. felippus

    O.produto cumpre com todas as características prometidas na propaganda.

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