Pensando em mudar para um disco menstrual?

Discos menstruais flexíveis e reutilizáveis ​​estão fazendo com que os tampões ganhem dinheiro no corredor de produtos de época. Aqui está o que você precisa saber sobre como e por que você pode querer usar um.

As opções de cuidados mensais cresceram além da simples decisão de absorventes internos ou absorventes - e já estava na hora. Existem calcinhas de época, copos menstruais, diabos, algumas pessoas estão até explorando o mundo do sangramento grátis. Uma opção talvez menos conhecida que está ganhando popularidade é o disco menstrual, que é semelhante a um copo menstrual por ser inserido na vagina para coletar sangue, mas existem qualidades específicas que contribuem para uma experiência de usuário diferente. (Relacionado: Seu guia para os produtos mais recentes para menstruação disponíveis.)

Se você estiver pensando em fazer a troca de, digamos, absorventes internos por um disco menstrual, por razões ambientais ou de conforto, aqui estão alguns prós e contras de discos menstruais a serem considerados para decidir qual método é o certo para você.

Qual é a diferença entre um disco menstrual vs. Taça menstrual?

Existem duas categorias principais de cuidados menstruais: opções absorventes, como tampões ou absorventes, e itens de coleção, como copos menstruais ou discos menstruais, diz Sharon Thompson, MD, obstetra-ginecologista e diretora administrativa da Obstetrícia e Ginecologia Central Phoenix. Para tornar as coisas mais confusas, algumas empresas usam os termos copo menstrual e disco menstrual alternadamente, mas existem diferenças notáveis.

Para apontar o óbvio: um copo menstrual tem o formato de um copo e um disco menstrual têm a forma de, sim, um disco. Um disco menstrual é feito de duas partes: uma borda de silicone mais grossa e um reservatório de plástico ou silicone anexado, que se parece com um saco plástico transparente nas versões descartáveis. Além das variações de formato, os copos menstruais ficam no canal vaginal para coletar sangue, enquanto os discos menstruais ficam mais altos na base do colo do útero, diz Dana Elborno, médica, obstetra e ginecologista do Northwestern Medicine Central DuPage Hospital.

Em termos de posicionamento, um copo menstrual é como um tampão, pois ambos ficam no canal vaginal. "Considerando que o disco menstrual é colocado acima do fórnice vaginal, ou seja, a fenda na base do colo do útero, e coleta o sangue menstrual antes mesmo de entrar no canal vaginal", explica o Dr. Elborno. Como os discos menstruais ficam na parte superior da vagina e estão em um ângulo, pode ser mais difícil colocá-los no lugar inicialmente, diz o Dr. Thompson. Os discos e copos menstruais vedam as paredes vaginais. No entanto, os copos menstruais usam sucção para permanecer no lugar, enquanto um disco menstrual é mantido no lugar atrás do osso púbico. (Veja também: Todas as dúvidas que você definitivamente tem sobre como usar um copo menstrual.)

Como inserir um disco menstrual

Embora haja uma curva de aprendizado sobre como inserir um disco menstrual, é menos íngreme do que com um copo menstrual, que tem diferentes dobras e métodos para colocá-lo corretamente . Quer você esteja usando um disco menstrual reutilizável ou descartável, o método para inseri-lo é o mesmo. Se você é um aluno mais visual, os criadores do disco menstrual Flex têm um vídeo no YouTube que ajuda a descrever o que você precisa fazer.

Etapa 1: aperte o borda do disco para dobrá-lo ao meio. É menor do que um tampão quando dobrado.

Etapa 2: respire fundo e brinque com a posição que você precisa que seu corpo esteja - sentado sobre o vaso sanitário, com sua perna para cima no assento ou em um agachamento completo são possibilidades.

Etapa 3: certificando-se de que o reservatório que coleta o sangue está na parte inferior, segure o disco comprimido no laterais, insira-o no canal vaginal e comece a empurrar em direção ao cóccix o mais para trás que puder. Assim que o disco for inserido, use o polegar para empurrar (pense: em direção ao chão), até cobrir o colo do útero. Certifique-se de que a borda da última extremidade seja empurrada para trás do osso púbico

Como remover um disco menstrual

Para remover o disco menstrual, é melhor sentar sobre o vaso sanitário e relaxar os músculos. Deslize um dedo sob a borda frontal e puxe para baixo, mantendo o disco paralelo ao vaso sanitário. Para sua informação, isso provavelmente será uma bagunça, daí sua posição sobre o banheiro. Esvazie o disco no vaso sanitário e, em seguida, jogue fora (se descartável) ou limpe e reinsira (se reutilizável). Dica profissional: você também pode remover e esvaziar no chuveiro para lavar imediatamente o sangue.

Vantagens de usar um disco menstrual

Um grande benefício para os discos menstruais em relação a outros produtos menstruais é que eles contêm de dois a quatro tampões de sangue. Eles podem, portanto, ser deixados no local com segurança por até 12 horas, diz o Dr. Elborno. E embora uma infecção ou síndrome do choque tóxico (SST) não seja impossível com discos ou copos menstruais, é raro, diz ela.

Se você está querendo trocar os absorventes internos, um disco menstrual pode oferecer uma maneira menos intimista de fazer o salto, pois, quando inserido, eles têm quase o mesmo tamanho de um tampão comum, diz o Dr. Elborno. Na verdade, algumas pacientes disseram que usar um disco menstrual as ajudou a se sentir mais confortáveis ​​com seu corpo durante as menstruações e sacudiu o estigma de sangue menstrual ou vaginas sujas ou vergonhosas, acrescenta ela. (Relacionado: 6 coisas para saber sobre exercícios e copas menstruais.)

Outro grande bônus para as usuárias de discos menstruais? Sexo de período! Ao contrário de outros produtos de período, você pode fazer sexo enquanto usa um disco menstrual porque é mais raso e fica alto o suficiente na vagina para a penetração, diz o Dr. Thompson. Aviso justo: você pode querer inserir um novo disco antes de fazer sexo, pois um disco cheio pode se deslocar e causar derramamento. Como podem ser usados ​​por longos períodos de tempo, ficam internamente e são praticamente indetectáveis ​​quando inseridos corretamente, os discos também são uma ótima opção para nadar, fazer exercícios ou outras atividades, diz Dr. Elborno. (Para sua informação, isso é como fazer sexo menstrual se você estiver curioso, mas se encolher.)

Preocupações a serem consideradas sobre o uso de um disco menstrual

Não há muitas desvantagens em usar um disco menstrual, no entanto, há algumas considerações a serem feitas. Uma desvantagem é o nível de cuidado necessário durante a inserção. Você pode não querer ou não conseguir inserir um rapidamente em um banheiro público se tia Flo chegar para uma visita surpresa no meio da semana. Essa curva de aprendizado pode ser uma barreira de entrada para muitos.

Finalmente, também existem algumas circunstâncias médicas ou culturais em que os discos menstruais não são recomendados. Pacientes com septo vaginal ou hímen obstruído podem não conseguir usar este produto, diz o Dr. Elborno. "Eu também aconselho que as mães sejam liberadas por seu obstetra antes de usar um disco menstrual no pós-parto", diz ela, já que qualquer coisa estranha no corpo logo após o parto aumenta o risco de infecção. Além do mais, como usar um disco menstrual significa se sentir confortável em colocar os dedos na vagina, a inserção pode aumentar a disforia de gênero, sofrimento psicológico que pode ocorrer em pessoas cuja identidade de gênero não corresponde ao sexo atribuído no nascimento, em pessoas trans, digamos ambos especialistas.

Comentários (4)

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  • yasmin cava
    yasmin cava

    Atendeu minhas expectativas.

  • amável r. laux
    amável r. laux

    Recomendo o produto

  • branca félix tonett
    branca félix tonett

    Nada a comentar

  • nami zermianni
    nami zermianni

    produto muito bom.

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