O Pinterest está lançando atividades de bem-estar emocional para usuários estressados

De práticas de respiração profunda a exercícios de autocompaixão, o Pinterest oferece várias maneiras de ajudá-lo a relaxar.

A vida dificilmente é perfeita para o Pinterest. Qualquer pessoa que usa o aplicativo sabe que é verdade: você determina o que deseja. Para alguns, isso significa uma decoração aconchegante; para outros, é o guarda-roupa dos seus sonhos. Algumas pessoas até pesquisam no Pinterest maneiras de lidar com a ansiedade e o estresse. Para essas pessoas, o Pinterest criou uma ferramenta útil.

Esta semana, o Pinterest lançou uma série de "atividades de bem-estar emocional" que podem ser acessadas diretamente no aplicativo, de acordo com um comunicado oficial à imprensa. Os exercícios guiados foram elaborados em parceria com especialistas em saúde emocional do Brainstorm - o Stanford Lab for Mental Health Innovation - com conselhos da Vibrant Emotional Health e da National Suicide Prevention Lifeline.

Os exercícios estarão disponíveis para qualquer pessoa que pesquisa o Pinterest usando frases como "citações de estresse", "ansiedade no trabalho" ou outros termos que possam indicar que estão lutando contra sua saúde mental, explicou o comunicado. (Relacionado: Soluções de redução de ansiedade para armadilhas de preocupação comum)

"No ano passado, ocorreram milhões de pesquisas nos EUA relacionadas à saúde emocional no Pinterest", escreveu Annie Ta, gerente de produto da Pinner, em o comunicado de imprensa. "Juntos, queríamos criar uma experiência mais compassiva e prática que tentasse abordar um espectro emocional mais amplo do que os Pinners podem estar procurando." (Relacionado: Pare o estresse em apenas 1 minuto com essas estratégias simples)

As atividades incluirão coisas como instruções de respiração profunda e exercícios de autocompaixão, relatórios do TechCrunch . Mas o formato desse novo recurso será diferente de um feed tradicional do Pinterest "porque a experiência é mantida separada", explicou Ta. Em outras palavras, você não verá anúncios ou recomendações de alfinetes com base nesses recursos. Todas as atividades são armazenadas por meio de um serviço de terceiros, de acordo com o comunicado à imprensa.

O novo recurso do Pinterest estará disponível para todos nos Estados Unidos em dispositivos iOS e Android nas próximas semanas, de acordo com o comunicado à imprensa . Observe, embora essas atividades sejam ótimas para uso no momento, elas não devem substituir a ajuda profissional, escreveu Ta.

Se você está lutando contra pensamentos suicidas, pode entrar em contato com o Crisis Envie uma mensagem de texto com "START" para 741-741 ou ligue para a National Suicide Prevention Lifeline em 1-800-273-8255. Para obter mais informações sobre prevenção e conscientização sobre suicídio, visite a American Foundation for Suicide Prevention .

  • Por Julia Guerra

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Cora Lemos Esper
    Cora Lemos Esper

    Produto de muita boa qualidade!

  • fátima o. guettmann
    fátima o. guettmann

    Muito bom !

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