Este alimento pode aumentar o risco de câncer de pele

Antes de beber um copo de suco de laranja, considere este estudo que diz que consumir frutas cítricas antes da piscina aumenta a sensibilidade da pele e o risco de melanoma

Um copo de suco de laranja é um café da manhã, mas enquanto isso pode combinar perfeitamente com ovos e torradas, mas não combina muito bem com outro alimento básico: o sol. As frutas cítricas aumentam a sensibilidade da pele à luz solar e estão associadas a um risco aumentado de melanoma, a forma mais letal de câncer de pele, de acordo com um grande estudo no Journal of Clinical Oncology.

Algumas descobertas surpreendentes da pesquisa: pessoas que bebiam suco de laranja diariamente tinham 25% mais chances de desenvolver o câncer de pele mortal, e aquelas que mastigavam toranja inteira tinham quase 50% mais chances. Os cientistas atribuem essa diferença aos produtos químicos "fotoativos" dos cítricos, particularmente psoralenos e furocumarinas, conhecidos por tornar a pele mais sensível ao sol.

Mas isso não significa que você não deve comer frutas saudáveis , dizem os pesquisadores. As frutas cítricas já foram associadas a vários benefícios à saúde, incluindo um menor risco de doenças cardíacas, artrite, Alzheimer, cálculos biliares, doença de Crohn e muitas outras doenças, de acordo com pesquisas australianas.

"Certamente não quereríamos as pessoas devem evitar frutas que geralmente são boas para sua saúde ", disse Abrar Qureshi, MD, chefe de dermatologia da Brown University e principal autor do estudo. "Esteja ciente de que há uma associação com melanoma e talvez seja extremamente cuidadoso com a proteção solar nos dias em que estiver comendo frutas cítricas." (Um desses 20 produtos solares para ajudar a proteger sua pele deve resolver.)

E a proteção solar extra é um bom conselho para todos nós , independentemente da dieta, como o melanoma é ainda é o assassino número 1 de câncer de jovens adultos. Portanto, coloque uma garrafa extra na bolsa, fique na sombra e traga a salada de frutas.

  • Por Charlotte Hilton Andersen

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • mariamar peralta
    mariamar peralta

    Fácil de usar.

  • marion brüggmann
    marion brüggmann

    Muito bom produto

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