Entediado? Bom, dizem os cientistas

Apesar de sua associação com emoções negativas, o tédio pode realmente inspirar você a ser mais criativo e mais filantrópico

As pessoas farão quase qualquer coisa para evitar o tédio. Uma enfermeira na Alemanha acabou de confessar ter matado 30 pacientes porque estava entediado e pensou que seria uma maneira divertida de mostrar suas habilidades de ressuscitação. Caramba! Embora a maioria de nós não seja tão extrema - felizmente - jogamos Candy Crush enquanto esperamos na fila da loja, percorremos o Instagram no consultório médico, colocamos em dia os textos nos semáforos (don não faça isso!), cantamos em elevadores e corremos o risco de deixar nossos telefones cair no banheiro, então teremos algo para fazer nos poucos minutos que estivermos no banheiro. Caramba, pode até ser por isso que você está lendo este artigo.

E pesquisas descobriram que ficar entediado está associado a uma série de maus comportamentos: um estudo recente publicado em Appetite ligou o tédio à compulsão alimentar (os cientistas disseram que "o tédio promoveu a ingestão de chocolate", o que, dã); pesquisas publicadas em Análise e Prevenção de Acidentes mostraram uma correlação entre tédio e excesso de velocidade; e um relatório do International Journal of Epidemiology mostrou que as pessoas super entediadas tinham 37% mais chances de morrer do que as pessoas que descobrem algo para fazer consigo mesmas. (Psst ... Temos 4 planos de queima de gordura para vencer o tédio na esteira.)

Mas, apesar da associação do tédio com emoções negativas, não é o mesmo que depressão, nem é simplesmente colocar seu cérebro em atividade pausa ou meditação. O tédio é seu próprio estado de espírito e, como os pesquisadores estão descobrindo, existe por uma razão. E pode até ser bom para você.

Um estudo recente publicado no Journal of Experimental Social Psychology descobriu que o tédio pode levar à criatividade e à inovação. Os pesquisadores pegaram dois grupos de alunos, um no qual eles haviam induzido um estado de tédio e o outro não, e aplicaram-lhes dois testes de criatividade. Eles descobriram que as pessoas entediadas apresentavam um número muito maior de respostas mais criativas do que o grupo que não tinha permissão para deixar suas mentes divagar. (Há benefícios mais surpreendentes em ficar entediado também.)

O tédio também nos inspira a ajudar mais as pessoas, de acordo com um segundo estudo feito pela Universidade de Limerick, na Irlanda. Os pesquisadores descobriram que indivíduos entediados eram mais propensos a se envolver em comportamento "pró-social" do que aqueles que estavam ocupados com uma tarefa. Isso também pode se traduzir em ajudar a nós mesmos, Wijnand van Tilburg, Ph.D., psicólogo social e coautor do artigo explicado no relatório, nos fazendo pensar sobre o que é importante para nós e o que realmente queremos fazer.

Então, qual é a diferença entre as pessoas que doam sangue quando estão entediadas e aquelas que comem compulsivamente? Pode ser tudo em como pensamos sobre o tédio. Se virmos isso como um problema que precisa ser corrigido ou evitado a todo custo, é mais provável que façamos coisas prejudiciais ao nosso bem-estar. Mas se, em vez disso, virmos isso como uma coisa positiva, como uma ferramenta para aumentar nossa criatividade e impulso, podemos usá-la a nosso favor.

Agora você sabe, vá em frente ... e fique entediado !

Comentários (4)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • dalva b. patruni
    dalva b. patruni

    Produto de ótima qualidade

  • Ekaterina K Göldert
    Ekaterina K Göldert

    Muito bom recomendo

  • gabriela hasse
    gabriela hasse

    Superou minhas expectativa

  • mara meier
    mara meier

    Recomendo

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.