Death Wellness é uma coisa, e eu tenho algumas perguntas

Cada vez mais mulheres jovens e saudáveis ​​planejam o fim da vida.

Vamos falar sobre a morte. Parece meio mórbido, certo? No mínimo, é um tópico desagradável e que muitos de nós evitamos totalmente até sermos forçados a lidar com ele (aliás, é por isso que levamos a morte de celebridades tão a sério). A última tendência de vida saudável está tentando mudar isso.

É chamado de "movimento positivo da morte" ou "bem-estar da morte" e, simplesmente, começa com o reconhecimento de que a morte é uma parte normal da vida.

"Engajar-se com a morte demonstra uma curiosidade natural sobre algo que todos nós enfrentaremos em nossas vidas", diz Sarah Chavez, diretora executiva de uma organização chamada A Ordem da Boa Morte e co-fundadora da Morte & the Maiden, uma plataforma para as mulheres discutirem a morte.

As pessoas que lideram este movimento não são obcecadas com o lado negro; na verdade, é exatamente o oposto.

"Falamos muito sobre a morte", diz Chávez, "mas de uma forma estranha, não é tanto sobre a morte em si, mas sobre como melhorar a qualidade de nossa vidas. "

O Global Wellness Institute incluiu um relatório completo intitulado" Dying Well "em sua série Global Wellness Trends 2019, lançada no início deste ano. Também afirma que pensar sobre a morte é uma maneira de reformular a maneira como pensamos sobre a vida. (Relacionado: O acidente de carro que mudou minha maneira de pensar janeiro)

Beth McGroarty, diretora de pesquisa da GWI e autora do relatório, aponta para algumas coisas que alimentam o movimento do bem-estar da morte. Entre eles: um aumento de novos rituais em torno da morte à medida que mais pessoas se identificam como "espirituais" em vez de "religiosas"; a medicalização e a solidão da morte em hospitais e asilos; e os baby boomers enfrentando sua mortalidade e recusando uma experiência ruim de fim de vida.

McGroarty diz que essa não é apenas mais uma tendência que vai e vem. "A mídia pode afirmar com desdém que 'a morte está quente agora', mas estamos vendo sinais de um despertar desesperadamente necessário sobre como o silêncio em torno da morte fere nossas vidas e nosso mundo - e como podemos trabalhar para restaurar alguma humanidade, santidade e nossos próprios valores até a experiência da morte ", escreveu ela no relatório.

Um dos motivos pelos quais não discutimos a morte pode ser surpreendente. "Muitos de nós temos superstições ou crenças que parecem um pouco tolas na superfície", diz Chávez. "É incrível para mim quantas pessoas realmente acreditam que você não fala ou menciona a morte porque, de alguma forma, ela trará a morte para você."

Junto com o movimento de morte positiva, houve um aumento no doulas da morte. São pessoas que o orientam no planejamento do fim da vida (entre outras coisas) - o que significa que o ajudam a criar um documento real, no papel, que mostra como você deseja lidar com certos aspectos de sua própria morte. Isso inclui coisas como suporte de vida, tomada de decisão sobre o fim da vida, se você deseja ou não um funeral, como deseja ser cuidado e para onde seu dinheiro e seus bens sentimentais irão. Acredite ou não, isso não é apenas para seus pais e avós.

"Sempre que você perceber que um dia sua vida vai acabar, é um bom momento para contatar uma doula falecida, "diz Alua Arthur, uma advogada que virou doula para a morte e fundadora do Going with Grace. "Já que nenhum de nós sabe quando vamos morrer, é tarde demais para esperar até você ficar doente."

Mesmo que você ainda não se sinta confortável com a ideia de discutir sua própria mortalidade, trazer a morte mais a público - seja é falar sobre isso relacionado a seus animais de estimação, seus pais, seus avós - é uma maneira de enfrentar sua própria mortalidade, diz Chávez. (Relacionado: Este instrutor de ciclismo passou por uma tragédia depois de perder sua mãe para ALS)

Então, como tudo isso está relacionado ao bem-estar? Na verdade, existem alguns paralelos importantes. Muitos de nós nos esforçamos para fazer as escolhas certas sobre como cuidar de nosso corpo durante a vida, "mas muitos de nós não percebemos que precisamos proteger nossas escolhas de morte também", disse Chávez. O movimento do bem-estar da morte realmente visa encorajar as pessoas a fazerem escolhas com antecedência - como escolher um cemitério verde ou doar seu corpo para a ciência - para que sua morte realmente reforce o que foi importante para você na vida.

  • Por Kelsey Ogletree

Comentários (4)

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  • Cândida Delfino
    Cândida Delfino

    Ótimo produto

  • Ingeburga Y. Saade
    Ingeburga Y. Saade

    Muito bom produto.

  • onófria b. üntemberg
    onófria b. üntemberg

    Produto muito bom!

  • nércia h rengel
    nércia h rengel

    Sempre gostei

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