Conheça Beatie Deutsch, o corredor ultra-ortodoxo que estabeleceu recordes sérios

A mãe de cinco filhos completou sua primeira maratona em 3:27, apenas quatro meses depois de começar a correr.

Eu nunca corri até três anos e meio atrás. Eu sempre fui atlético e ativo enquanto crescia, mas depois que me mudei de New Jersey para Isreal, me casei e tive quatro filhos ao longo de seis anos. Ser mãe, além de um trabalho de tempo integral como oficial de comunicação, passou a ser toda a minha vida. Exercício era a última coisa em que eu pensava.

Isso mudou durante minhas férias em família no verão de 2015. Como vai a tradição da família, fizemos uma corrida anual na praia com meus cinco irmãos. Até aquele ano, eu sempre estive em primeiro lugar. Mas desta vez, cheguei em último lugar e percebi que estava mais fora de forma do que pensava. Lembro que, enquanto recuperava o fôlego, me virei para meu marido e disse a ele que iria correr uma maratona - e não olhei para trás desde então.

Minha primeira maratona

Comecei a treinar para a maratona de Tel Aviv em outubro de 2015. Eu me dei quatro meses para treinar para o grande dia. Ganhar minha quilometragem demorou, mas criei o hábito de acordar às 5 da manhã para correr por uma hora ou mais antes que meus filhos acordassem às 6:30. (Relacionado: Não terminei minha primeira maratona - e estou muito feliz com isso)

Meu marido acreditava que eu poderia terminar minha primeira maratona em menos de quatro horas e meia - mas eu não acreditei isto. Eu era novo nessa coisa de corrida e realmente não tinha muita confiança em mim mesmo. Meu objetivo era apenas passar da linha de chegada. É isso.

Mas à medida que comecei a registrar mais milhas, ter um tempo de chegada em mente se tornou mais atraente. Sou uma pessoa muito voltada para metas, então ter um objetivo específico é um grande motivador para mim. Então, depois de alguns meses de treinamento, decidi correr sozinho uma distância de meia maratona, cronometrar meu tempo e prever qual seria uma meta razoável para a maratona. Para minha surpresa, terminei em 1:41, que foi muito mais rápido do que eu imaginava. (Aqui estão 26 erros que não devo cometer antes de correr sua primeira maratona)

Com base nisso, meu marido reavaliou sua meta para mim e previu que eu seria capaz de terminar minha primeira maratona em 3:30. Mais uma vez, achei que ele estava louco, mas também me senti motivado a sair da minha zona de conforto. Eu me permiti pensar: "Talvez eu possa." (Veja: A Importância do Treinamento * Mental * para uma Maratona)

Quando eu pisei na linha na maratona de Tel Aviv, minhas emoções estavam altas. Comecei devagar, mas fui progressivamente mais rápido conforme cada milha passava, tomando cuidado para não queimar muito cedo. Meus filhos e toda a minha família vieram e me apoiaram desde a marca de 8 quilômetros até a linha de chegada, e concluí minha primeira maratona em 3:27. Apenas quatro meses antes disso, eu nunca corri mais do que alguns quilômetros de cada vez.

Nem é preciso dizer que fiquei viciado.

Correndo durante a gravidez

Embora nada se compare a cruzar a linha de chegada pela primeira vez, correr rapidamente se tornou uma maneira de cuidar de mim mesma como mãe. Era minha saída e algo que comecei a priorizar. Assim que pude, inscrevi-me na maratona de Tel Aviv do ano seguinte, com o objetivo de superar meu tempo anterior.

Mas assim que comecei a treinar novamente, descobri que estava grávida de meu quinto filho.

A ideia de interromper meu treinamento nem me ocorreu. Correr me fez sentir muito bem tanto física quanto mentalmente, e estar grávida não era motivo para parar com isso. Na verdade, era ainda mais um motivo para torná-lo uma prioridade. (Além disso, meu pai é obstetra e me garantiu que não havia nada de errado em manter meu treinamento enquanto eu ouvia meu corpo.)

Ainda assim, eu precisava de um objetivo. Quando você está grávida, é fácil ficar desmotivado e querer sentar no sofá o dia todo. Então, prometi a mim mesma ser consistente, correndo de cinco a seis dias por semana, se a saúde permitir.

Em fevereiro de 2017, cruzei a linha de chegada do meu segundo 26,2 milhas em 4:08 com sete meses de gravidez. Fiquei tão feliz por ter cumprido meu objetivo e continuar a passar pela minha gravidez. Por sorte, ele me ajudou a ter meu trabalho de parto e parto mais fáceis. (Relacionado: Como correr durante a gravidez me preparou para dar à luz)

A corrida que mudou tudo

Depois de ter meu quinto filho, fiz uma pequena pausa e estabeleci a meta de me tornar a mulher israelense mais rápida a terminar a maratona de Jerusalém. Eu já havia procurado mulheres israelenses nos anos anteriores e sabia que estava por perto. Mas, neste ponto, eu não tinha experiência em ser um corredor competitivo, não tinha um treinador e simplesmente não fui educado na logística de competir em um evento como esse. Minhas esperanças não eram exatamente altas. (Relacionado: Por que estou correndo uma maratona 6 meses depois de ter um bebê)

Então, um mês antes da maratona, descobri que tinha doença celíaca e estava muito anêmico. Mesmo assim, continuei otimista. Cortei o glúten, acrescentei muito mais ferro em minha dieta e continuei meu treinamento. Voltei à pista muito mais rápido do que imaginava e, finalmente, consegui. Tornei-me a mulher israelense mais rápida a completar a maratona de Jerusalém.

Estabelecer esse recorde foi uma virada de jogo para mim. Há apenas um punhado de maratonistas judeus ultraortodoxos no mundo, e ninguém nunca tinha ouvido falar de quem eu era antes disso. Após a corrida, fui abordado por treinadores e corredores de elite que me convenceram a ingressar em um clube de corrida competitivo para trabalhar minha velocidade, forma e técnica geral. (Relacionado: Os benefícios de ingressar em um grupo de corrida, mesmo se você não estiver tentando definir um PR)

Juntos, em agosto de 2018, meu grupo e eu começamos a treinar para a maratona de Tevarian, que é de Israel maratona do campeonato. Antes, quando treinava para maratonas, eu realmente não tinha um plano. Eu estava correndo o máximo que pude, considerando o tempo que tinha. Mas com o grupo, trabalhei meu caminho até correr 62 milhas por semana, misturando intervalos, andamentos e corridas longas com minhas milhas diárias. Eu estava mais preparado do que nunca.

Vencendo a Maratona de Tervariano

Eu me senti mais forte do que nunca antes de qualquer corrida para a maratona de Tevariano em janeiro deste ano. Eu mantive um ritmo constante com o meu grupo de corrida e, na metade do caminho, pensei que estava na liderança e a vitória estava na bolsa. Então, de repente, vi outra mulher bem à minha frente.

Demorei um pouco, mas acabei reconhecendo-a como a recordista da maratona israelense Elena Dolinin, uma maratonista de 2:35 que não era um para desacelerar. Meu treinador havia me alertado para não acelerar até a marca de 18,5 milhas, mas uma voz dentro de mim dizia que eu tinha que alcançá-la. Eu disse a mim mesmo: "Se Deus está comigo a cada passo do caminho, então tudo é possível."

Com a intenção de não queimar, comecei a me afastar do meu grupo e fiz a corrida meu próprio. Aumentei meu ritmo e comecei a escolher os homens à minha frente. Alguns quilômetros depois, eu ainda sentia que tinha mais para dar, então tirei mais alguns segundos de minhas divisões de milhas. Finalmente, alcancei Dolinin, passei por ela e segurei a liderança até a linha de chegada, cruzando às 2:42.

Não apenas ganhei a corrida, mas fiz RP por 27 minutos, o que se você está familiarizado com corrida de longa distância, é bem inédito.

Antes mesmo de eu ter a chance de pensar sobre meu próximo objetivo, os embaixadores do Isreal me procuraram e disseram que meu tempo se qualificou me treinar para as Olimpíadas. E é nisso que estou de olho.

Olhando para o futuro

Representar Israel nas Olimpíadas de 2020 seria um sonho que se tornou realidade. Mas embora meu tempo na Maratona de Tevarian tenha superado os critérios olímpicos de 2016 de 2:45, as diretrizes mudaram desde então. Agora, os tempos de qualificação são 2:29, então quem sabe se vou conseguir ou não, mas para mim, não é disso que se trata a minha jornada de corrida.

Nos últimos três anos e meio , minhas realizações corridas ajudaram a trabalhar para quebrar as barreiras entre as comunidades religiosas de Israel para mostrar que somos todos iguais e podemos fazer qualquer coisa em que nos empenharmos. Quando as pessoas me veem em meu traje de corrida - um top de mangas compridas, lenço na cabeça e saia que atinge abaixo do joelho - e me veem cruzar as linhas de chegada e bater recordes, isso cria unidade. Para mim, isso é o mais importante. Chegar às Olimpíadas seria um bônus adicional. (Relacionado: Novos esportes empolgantes que você verá nos Jogos Olímpicos de Verão de 2020)

Para aqueles que estão lendo minha história e seguindo minha jornada, espero provar que, no final do dia, não temos ideia de como somos capazes ou o que temos para dar até sairmos de nossa zona de conforto. Muitos de nós podemos passar a vida inteira sem experimentar todo o nosso potencial porque temos muito medo de nos forçar. Portanto, corra riscos, saia da caixa e lute pelos seus sonhos.

Você só tem uma vida para fazer isso.

  • Por Beatie Deutsch contado a Faith Brar

Comentários (1)

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  • Vicky D Ender
    Vicky D Ender

    Amo muito esse produto estou satisfeita com a qualidade

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