5 coisas legais que o novo aplicativo Apple Health pode fazer

Essa nova plataforma incrível oferece mais benefícios à saúde do que todos os dados de condicionamento físico e nutrição que você já acompanha

Se você atualizou seu iPhone com o software i0S8 mais recente, obteve um rastreador de condicionamento físico totalmente novo do o negócio também - quer você estivesse ciente disso ou não. Não, o Apple Watch ainda não foi lançado (mas você pode esperar por esses 3 recursos incríveis do Apple Watch), mas a Apple introduziu um novo aplicativo, simplesmente chamado de Saúde.

Abra o aplicativo ( parece uma caixa branca com um pequeno coração vermelho), e você verá que ele acompanha seus passos, distância de caminhada e corrida e lances de escada que você sobe todos os dias. O aplicativo funciona com algo chamado de "chip de co-processador de movimento M8" e um sensor avançado que inclui um acelerômetro e giroscópio (para determinar sua orientação no espaço) para fornecer automaticamente essas informações.

Mas isso não é a extensão de esta ferramenta saudável. HealthKit - pense nisso como o Passbook, que reúne bilhetes de shows, cupons, bilhetes de embarque e muito mais em um local no seu telefone - permite que você faça isso com todos os seus dados de saúde, condicionamento físico e nutrição. Você pode adicionar todos os seus aplicativos relacionados à saúde neste espaço onde eles trabalham juntos para lhe dar uma visão abrangente do seu bem-estar geral. Aqui estão algumas maneiras de maximizar tudo o que o Health tem a oferecer.

Mantenha-o à mão

Verifique seus passos

Compre na App Store

Baixe alguns ótimos aplicativos de saúde e permita para compartilhar dados com HealthKit (nas configurações de seus aplicativos, haverá uma opção para permitir "Compartilhamento de HealthKit"). Quando se trata de aplicativos de nutrição (como My Fitness Pal), você pode monitorar as calorias e outros nutrientes essenciais (como proteína e açúcar, por exemplo). Para obter essas informações no painel do seu aplicativo de saúde, basta clicar em "Dados de saúde" na parte inferior da tela e ativar "Mostrar no painel" para cada nutriente.

Em seguida, priorize seus favoritos

Se você sincronizar seu Jawbone ou outros dispositivos de rastreamento de condicionamento físico com o Apple Health e preferir usar essas informações de passo e distância, você pode. Basta tocar em "Compartilhar dados" e mover o aplicativo de sua preferência para o topo da lista de "Fontes de dados". O mesmo pode ser feito se você usar vários aplicativos de nutrição ou de perda de peso. Simplesmente priorize aquele que você usa com mais frequência. (Primeiro, descubra a maneira certa de usar aplicativos para perder peso.)

Pense no inesperado

Crie sua "ID médica" no aplicativo . Você simplesmente insere quaisquer alergias, condições de saúde e medicamentos que possa estar tomando e adiciona um contato de emergência. As informações podem ser acessadas mesmo se seu telefone estiver bloqueado, portanto, se você cair durante uma corrida ou tiver algum outro tipo de acidente em que não possa falar por si mesmo, pode obter a ajuda de que precisa-stat.

Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • guislene foster
    guislene foster

    MUITO BOM

  • Zará H Leberardt
    Zará H Leberardt

    Facil de usar

  • Belisária F Resende
    Belisária F Resende

    Amo muito esse produto estou satisfeita com a qualidade

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