Uma olhada na bolsa de ginástica de um treinador de condicionamento físico (como visto nas notícias da NBC melhor)

Se você vai à academia, é provável que tenha uma bolsa de ginástica no carro. Uma sacola de ginástica pode conter qualquer coisa, desde lanches a roupas extras e até produtos para o cabelo. Isso é o que é ótimo sobre as bolsas de ginástica, elas são exclusivas para cada indivíduo!

Como instrutor de fitness, freqüentemente me perguntam o que guardo na minha bolsa de ginástica. Eu recebo essa pergunta de várias pessoas, mas especialmente daqueles que estão começando a malhar na academia. Quando você treina em casa, normalmente tem todos os produtos essenciais que precisa para se refrescar depois de um treino facilmente acessíveis, mas se você estiver se exercitando na academia, provavelmente não vai. Os itens que você tem nas costas da academia não precisam apenas ajudá-lo a se refrescar depois de um treino, muitos podem ajudá-lo a ter um melhor desempenho durante o treino. Itens como fones de ouvido e rastreadores de condicionamento físico podem ter uma correlação direta com o seu desempenho.

Para obter a lista completa de itens que mantenho na minha bolsa de ginástica e compartilhei com a NBC News Better, clique aqui.

Xoxo,

-Etapa

Como treinadora particular de perda de peso e preparadora física particular para mulheres, me especializo em ajudar mulheres de sucesso a perder peso.

Se você está procurando um treinador de bem-estar em Chicago e além, vim ao lugar certo! Como instrutora de ioga em Chicago, trabalho com mulheres de sucesso em todo o país como treinadora particular de perda de peso para mulheres.

Aqui estão mais algumas coisas que faço como consultora de perda de peso em Chicago: Saúde e preparação física Treinamento em Chicago, Treinamento de Bem-Estar Corporativo em Chicago. Eu faço Nutrition Coaching em Chicago e Nutrition Training em Chicago. Se você está procurando um Especialista em Saúde em Chicago ou Coaching de Saúde em Chicago, você veio ao lugar certo! Além disso, sou uma treinadora de nutrição em Chicago e uma treinadora de perda de peso feminina em Chicago e além!

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Comentários (1)

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  • athena ahid
    athena ahid

    Nota 1000 Amo demais esse produto, super recomendo

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