Os melhores treinadores compartilham seus maiores ódios de animais de ginástica

Comportamentos inseguros, irritantes e francamente ridículos que os treinadores de Nova York testemunharam em suas aulas - além das desculpas mais idiotas que ouviram para não malhar

Rápido, pense em sua maior implicância com a academia . Provavelmente não é muito difícil: lá está o porco da esteira, alheio a todos os outros esperando pacientemente por sua vez. Ou que tal o viciado em mídia social bloqueando completamente seu caminho para os pesos livres em sua busca pela selfie perfeita? E nem mesmo vamos começar a enfrentar os desafios frustrantes de uma academia lotada no início de um novo ano! A lista é infinita, mas na verdade ninguém está melhor equipado para responder a essa pergunta do que os treinadores pessoais que testemunham esse comportamento enlouquecedor dia após dia na academia e em suas aulas em grupo.

Fizemos uma pesquisa especialistas de alguns de nossos estúdios de ginástica favoritos em Nova York, incluindo a instrutora de Brooklyn BodyBurn, Tracy Carlinsky, a treinadora do Barry's Bootcamp Rebecca Kennedy, a cofundadora do Y7 Studio Sarah Levey e a instrutora de Fhitting Room Amanda Butler, para descobrir os comportamentos que mais induzem ao olhismo. eu testemunhei em suas aulas. (Quer mais? Aqui, 50 das treinadoras mais gostosas compartilham seus ódios de estimação da academia!)

Para garantir que não cairíamos na categoria de cliente irritante, levamos nossa pesquisa um passo adiante e descobrimos as desculpas mais esfarrapadas que receberam por perder um treino. Dica: nem tente puxar o cartão da ressaca - eles não têm simpatia! (Descubra o que comer, beber e fazer para curar uma ressaca.) Ah, e não se preocupe - isso vale para os dois lados. Confira as coisas mais loucas que os instrutores de condicionamento físico disseram para as pessoas em suas aulas.

Quer saber como os treinadores mais aptos se mantêm abastecidos e mantêm o equilíbrio em suas dietas? Os melhores instrutores compartilhavam o que havia em suas geladeiras.

Comentários (5)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • heli l. justino
    heli l. justino

    Tudo de bom

  • Hedviges C Tenfen
    Hedviges C Tenfen

    Nada a comentar

  • Raphaela Mazzochi
    Raphaela Mazzochi

    Produto muito bom.

  • naila r. zevedo
    naila r. zevedo

    MUITO BOM

  • destiny w. salomons
    destiny w. salomons

    Adorei o produto

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