O exercício pode economizar $ 2.500 todos os anos

De acordo com um novo estudo da American Heart Association

Como se você precisasse de outro motivo para amar malhar, um novo estudo publicado pela American Heart Association mostra que os incentivos físicos e mentais para conseguir o suor pode ser acompanhado de um grande problema financeiro também.

Curiosamente, pessoas com boa forma física não foram as únicas que viram a economia. "Mesmo entre um grupo de alto risco estabelecido, como aqueles com diagnóstico de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral, aqueles que realizaram atividades físicas regulares relataram um risco muito menor de serem hospitalizados, (tendo) uma visita ao pronto-socorro e uso de medicamentos prescritos", disse Khurram Nasir, MD, MPH, autor sênior do estudo em um comunicado à imprensa. Na verdade, os pesquisadores dizem que suas descobertas sugerem que "mesmo que apenas 20 por cento dos pacientes com doenças cardiovasculares que não estão praticando atividade física suficiente alcancem as metas de exercícios, o país poderia economizar vários bilhões de dólares em custos de saúde anualmente." Esse é um argumento bastante convincente para descobrir como fazer com que mais americanos, especialmente aqueles com problemas cardíacos, se exercitem com mais regularidade.

A lição aqui é muito simples. Contanto que você siga uma rotina regular, o dinheiro que você gasta malhando provavelmente voltará para você diretamente na forma de economia de saúde. Além disso, você obtém todas as outras vantagens bem estabelecidas de malhar, como aumentos de endorfina e um metabolismo acelerado. Para isso, dizemos para suar!

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Severina T Budag
    Severina T Budag

    Produto top qualidad excelente.

  • gioconda a. scarione
    gioconda a. scarione

    Nossa economizei e to muito feliz pois e muito bom tudo q é bom temos q falar

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.