Melhor produto para ajudar na perda de peso e os melhores alimentos saudáveis no Farmers Market

Você está tendo dificuldades para perder peso? Você está procurando um treinador de emagrecimento ou apenas algumas dicas de como você pode viver mais saudável? A melhor treinadora de bem-estar de Chicago, Stephanie Mansour, passou pela Fox Chicago para dar dicas sobre os melhores produtos para ajudar na perda de peso que você pode encontrar no Farmer's Market nesta primavera:

Nossa saúde e bem-estar A especialista Stephanie Mansour está aqui com os 10 melhores alimentos para comprar no início da temporada: Couve, repolho e rúcula - As vitaminas C e E são encontradas nesses vegetais antiinflamatórios que ajudam a promover a perda de peso e o desinfestação! Abacates - Eles estão na moda tempere e eles ajudam a controlar os desejos de carboidratos gordurosos e mantê-lo mais saciado por mais tempo. Alho e erva-doce - pode fazer maravilhas para o seu sistema imunológico - obter alho fresco para esmagar e refogar com seus vegetais é uma compra obrigatória no Farmer's MarketRhubarb - Está na temporada para a primavera, e contém 45% do seu valor diário de Vit. K que é essencial para a saúde óssea! E ossos fortes significam menos lesões, o que significa menos chance de pular um treino! Alcachofras - Cheias de antioxidantes e fibras digestivas. Isso ajudará você a ficar satisfeito por mais tempo! Beterraba- Ricas em Vit C e potássio (bom para os nervos e músculos!) Toranja- Bom para ajudá-lo a se livrar do excesso de peso da água

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Comentários (1)

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  • Scarlett Hinkel
    Scarlett Hinkel

    Sempre compro e não troco por nenhuma.

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