3 lanches saudáveis para comer de forma limpa: limpar a cozinha com Jan DAtri
Receitas e cozinha Três deliciosas receitas de lanches preparadas pelo chef culinário da RM, Jan DAtri. Picadas de clara de ovo Ingredientes: 2 claras de ovo (por picada de clara de ovo) Legumes de escolha Sal e pimenta (a gosto) Instruções: Pique os vegetais desejados e coloque-os em uma forma de muffin. Em seguida, despeje as duas claras de ovo sobre os vegetais; faça o mesmo para cada xícara. T ...