Truques e guloseimas dietéticas para o Halloween

Truques e guloseimas dietéticas para o Halloween

De certa forma, o Halloween é o feriado mais difícil de navegar quando você está fazendo dieta . Enquanto a maioria das festividades sazonais envolvem comida, esta envolve doces , um dos sistemas de entrega de açúcar mais irresistíveis já inventados. É doce, delicioso e quase viciante. Com tantos doces ao redor, você precisa de truques e guloseimas dietéticas para se manter dentro do plano. O Hall ...

Um copo de vermelho diário pode ajudar você a se sentir mais jovem por mais tempo

Um copo de vermelho diário pode ajudar você a se sentir mais jovem por mais tempo

Um hábito diário de vinho - parte de uma nova dieta, combinando a dieta mediterrânea e a dieta DASH - pode atrasar a doença de Alzheimer em quanto tempo ?! Aqui está uma notícia que vale a pena brindar: Beber uma taça de vinho tinto todos os dias pode ajudar a manter seu cérebro saudável no futuro por até sete anos e meio a mais, relata um novo estudo em Alzheimer E demência . Os pesquisadores sab ...

Veja por que os carboidratos são tão importantes para seus exercícios

Veja por que os carboidratos são tão importantes para seus exercícios

Carboidratos saudáveis ​​têm um lugar em dietas saudáveis ​​- além disso, eles são uma parte crucial para malhar e viver bem. Você teve uma boa noite de sono. Você está bem hidratado. Você construiu uma lista de reprodução matadora do Spotify. Ainda assim, você não tem energia. O que dá? Embora seja muito fácil temê-los (especialmente na era do paleo e ceto), carboidratos saudáveis ​​- ou especifi ...

Soluções anti-envelhecimento

Soluções anti-envelhecimento

As soluções caseiras mais eficazes para suavizar linhas e manter a aparência jovem da pele. Peptídeos Esses compostos de aminoácidos parecem ajudar promovem o crescimento de fibroblastos estimuladores de colágeno e elastina - as estruturas de suporte da pele que a mantêm macia e com aparência jovem. A maioria desses produtos peptídicos também é rica em antioxidantes e nutrientes tópicos, como vita ...

Você deve comprar proteína em pó hidrolisada?

Você deve comprar proteína em pó hidrolisada?

Proteínas em pó hidrolisadas contêm proteínas pré-digeridas, por isso são mais fáceis de absorver (tchau, dor de estômago) e podem ajudar a acelerar a recuperação muscular pós-treino. Esteja você levantando peso ou batendo forte, uma das melhores maneiras de ajudar seu corpo a se recuperar após um treino intenso é consumir um pouco de proteína. Talvez você adicione uma colher de proteína em pó à á ...

Você está obtendo nutrientes suficientes com sua dieta?

Você está obtendo nutrientes suficientes com sua dieta?

P: Uma amiga descobriu recentemente que não está absorvendo os nutrientes da comida de maneira eficaz. Estou me perguntando se estou. Existe algum teste que meu médico possa fazer para verificar isso? R: Algumas pessoas acreditam erroneamente que muitos de nós não estamos absorvendo os nutrientes que ingerimos, mas existem realmente não há dados bons para apoiar essa afirmação. Na verdade, a epide ...

Você pode ser pago para comer abacates

Você pode ser pago para comer abacates

Inscreva-nos! Afinal, é em nome da ciência. Sim, você leu certo - um estudo sobre abacate da Loma Linda University, na Califórnia, está pagando voluntários para comer abacates. Trabalho dos sonhos = encontrado. Pesquisadores da Escola de Saúde Pública da universidade estão lançando um estudo sobre abacate para descobrir se comer abacate pode ajudar a perder peso, especificamente a gordura da barri ...

Seu cabelo está fazendo você parecer mais velho?

Seu cabelo está fazendo você parecer mais velho?

Volte o relógio em seu rosto dando aos seus cabelos flácidos, opacos e secos alguns TLC importantes Você religiosamente usa creme para os olhos, cobre manchas marrons feias e aplica protetor solar - mas mesmo assim as pessoas frequentemente julgam mal por ser cinco (ou mais!) anos mais velho. O que dá? Não importa a aparência da sua pele, seu cabelo pode estar adicionando anos à sua aparência. Com ...

Por que o meu cocô é verde Burger King ??

Por que o meu cocô é verde Burger King ??

O hambúrguer preto de Halloween (com a hashtag popular #greenpoop) está assustando as pessoas horas depois da última mordida Este Burger King de Halloween está tratando seus clientes com um assustador Whopper de Halloween - uma variação o hambúrguer clássico que envolve o amado hambúrguer de 250 gramas e coberturas empilhadas em um festivo pão preto. Mas este mimo definitivamente vem com um truque ...

Reforma de 21 dias

Reforma de 21 dias

Quando você gosta do que vê, muitas vezes o motiva a seguir seu regime de condicionamento físico. Experimente as dicas fáceis abaixo para aproveitar ao máximo tudo, desde suas tranças até os dentes, e veja por si mesmo como ter uma aparência ótima equivale a se sentir bem. Mantenha sua juba A maioria dos especialistas concorda que você deve obter um corte saudável (um quarto a meia polegada) a cad ...

Por que sempre fico com hemorragias nasais?

Por que sempre fico com hemorragias nasais?

O ar seco do inverno é apenas parcialmente responsável por esse sangramento nasal. Tudo sobre sangrar no nariz é o pior. O primeiro momento em que você percebe que não, isso não é ranho - isso é sangue. Os olhares de simpatia ou confusão que você recebe ao correr para encontrar um banheiro. Os conselhos confusos de espectadores bem-intencionados. (Incline a cabeça para trás! Incline a cabeça para ...

Olympic Shape funciona mesmo

Olympic Shape funciona mesmo

Você já tentou perder peso de todas as formas e não conseguiu? Testou várias dietas sem sucesso? Ou pior: você já se familiarizou com o efeito sanfona? Dieta do tipo sanguíneo, dieta do ovo, dieta low carb, dieta da água, etc? São muitas dietas e promessas milagrosas que você desanima antes mesmo de começar, não é mesmo? Se esse é o seu caso, a fórmula Olympic Shape foi criada especialmente para v ...

Por que um treinador diz que não está mais encobrindo sua acne

Por que um treinador diz que não está mais encobrindo sua acne

Maeve Madden luta contra a acne adulta, mas não está deixando que sua pele a desanime. Qualquer pessoa que já tenha lutado contra a acne adulta sabe que é uma dor de cabeça de primeira classe. Em um dia, sua pele parece ótima e, no outro, é como se você inconscientemente tivesse feito uma viagem no tempo para sua adolescência. Não há ugh s suficientes no mundo para aquela sensação de acordar com u ...

Por que você ainda precisa de descanso, mesmo que pareça que você não está fazendo nada hoje em dia

Por que você ainda precisa de descanso, mesmo que pareça que você não está fazendo nada hoje em dia

Nem todo o resto é criado da mesma forma. Descubra a fórmula que você precisa para relaxar totalmente e obter o profundo descanso mental e físico que você merece. Energia. Todos nós precisamos de mais dele após este ano muito desafiador e desgastante. E a melhor maneira de obtê-lo é nos reabastecendo com um descanso adequado, diz Saundra Dalton-Smith, MD, médica em medicina interna e autora de Sac ...

Por que você deve ter muito cuidado para não engolir água da piscina

Por que você deve ter muito cuidado para não engolir água da piscina

Um novo relatório do CDC destaca um dos riscos das piscinas. Piscinas e parques aquáticos são sempre uma boa hora, mas é fácil ver que podem não ser os locais mais higiênicos para se passear. Para começar, todo ano há aquele garoto que faz cocô e estraga a piscina para todo mundo. Mas não se engane: a água cristalina também pode ser anti-higiênica. Na verdade, o número de surtos do parasita crypto ...

Por que você precisa parar a multitarefa técnica

Por que você precisa parar a multitarefa técnica

Você provavelmente não pensa duas vezes antes de usar o iPhone durante o seu programa favorito, mas ele pode reconectar sua mente (e não de um jeito bom!) Se você está enviando mensagens de texto em tempo real sobre a estreia da temporada de Mad Men , tentando trabalhar enquanto assiste a um filme com sua família, ou apenas compras online enquanto você veg, multitarefa com alta tecnologia está faz ...

Prepare-se para ser seriamente inspirado por este trapezista de 85 anos

Prepare-se para ser seriamente inspirado por este trapezista de 85 anos

A senhora de 85 anos recentemente ganhou um lugar no Guinness World Records 2019. Como muitas crianças na década de 1930, Betty Goedhart adorava ir ao circo. Cada performance única a cativou, mas foram os trapezistas que realmente roubaram seu coração. Lembro-me de ver essas lindas garotas voando sem esforço e me lembro de dizer aos meus pais: Algum dia vou fazer isso, disse Goedhart, agora com 85 ...

Protetor solar: o ABC do SPF, UVA e UVB

Protetor solar: o ABC do SPF, UVA e UVB

Os números são impressionantes: nos últimos 30 anos, mais americanos tiveram câncer de pele do que todos os outros tipos de câncer juntos. É o que afirma a Fundação do Câncer de Pele, que estima que um em cada cinco americanos desenvolverá câncer de pele ao longo da vida. Você pode minimizar o risco, evitando a exposição à luz solar intensa e cobrindo partes do corpo expostas. Usar protetor solar ...

Como usar o PowerFite Caps

Como usar o PowerFite Caps

Siga as instruções de uso do rótulo. Tome PowerFite Caps no café da manhã para começar a queimar gordura localizada É importante tomar as cápsulas diariamente, na dosagem recomendada. Para a potencialização dos resultados, recomenda-se uma alimentação balanceada e a prática de exercícios regulares. Por se tratar de um suplemento natural o PowerFite Caps possui propriedades de efeito termogênico qu ...

Contra indicações do PowerFite Caps

Contra indicações do PowerFite Caps

PowerFite Caps não apresenta nenhum tipo de contra-indicação. Não é medicamento, e é composto somente de ingredientes naturais e saudáveis. O PowerFite Caps original pode apresentar algum sintoma de efeito colateral para alguns grupos de pessoas: **Consulte um médico antes de consumir este suplemento, caso você tenha menos de 18 anos, seja gestante ou lactante ou consuma algum medicamento contínuo ...

Qual é o problema com os enchimentos cosméticos e a vacina COVID?

Qual é o problema com os enchimentos cosméticos e a vacina COVID?

O FDA diz que duas pessoas com preenchimentos cosméticos experimentaram inchaço facial após receber a vacina Moderna COVID-19 durante os testes clínicos. Pouco antes do ano novo, a Food and Drug Administration (FDA) relatou um novo e um tanto inesperado efeito colateral da vacina COVID-19: edema facial. Se você tem enchimentos cosméticos ou está pensando em eles, você provavelmente tem algumas per ...

Quanto seu colchão é importante?

Quanto seu colchão é importante?

As start-ups de colchões estão por toda parte e prometem um melhor sono, mas que diferença eles realmente fazem? Especialistas avaliam. The Sleep Boom É inegável que dormir mais, melhorar sua qualidade e explorar seu impacto na saúde é um tema quente agora mesmo. Junto com a agitação, veio uma infinidade de * coisas * para obter a melhor noite de sono possível. Desde que comecei minha pesquisa e p ...

Onde comprar o PowerFite Caps

Onde comprar o PowerFite Caps

Existem muitos produtos de baixa qualidade e falsificados no mercado! Não compre produtos sem procedência. Adquira já as cápsulas originais de PowerFite Caps. ATENÇÃO!!! Tome cuidados na hora de comprar... Compre aqui o PowerFite Caps e tenha 100% de satisfação ou seu dinheiro de volta! Adquira agora a fórmulaPowerFite Caps original - autorizado pela ANVISA!! O melhor produto para emagrecimento!! ...

Que chatice: os adultos estão menos felizes do que nunca

Que chatice: os adultos estão menos felizes do que nunca

Apesar de rendas mais altas e expectativa de vida mais longa, a felicidade está em declínio. Aqui, 9 maneiras de melhorar seu humor Desde que os pesquisadores começaram a medir objetivamente a felicidade das pessoas, eles sabem que adultos geralmente são mais felizes do que crianças. Faz sentido: os adultos podem dirigir carros, comer todos os doces que quiserem e ficar acordados até tarde assisti ...

Contra indicações do BS Emagrecedor Natural

Contra indicações do BS Emagrecedor Natural

BS Emagrecedor Natural é um produto feito exclusivamente com ingredientes naturais (NÁO É MEDICAMENTO), portanto, qualquer pessoa pode tomar e usufruir de seus benefícios. Deste modo, não há contra indicação de uso** O BS Emagrecedor Natural original pode apresentar algum sintoma de efeito colateral para alguns grupos de pessoas: **Crianças, gestantes, lactantes e pessoas que fazem uso de algum me ...

Por que a Dra. Barbara Sturm não recomenda peelings de ácido ou tratamentos a laser

Por que a Dra. Barbara Sturm não recomenda peelings de ácido ou tratamentos a laser

A mulher que popularizou o Vampire Facial e o creme de sangue MC1 apresenta as chaves para uma pele brilhante. Ela nem sempre foi um grande nome no mundo da beleza, no entanto. O Dr. Sturm começou como cirurgião ortopédico e ajudou a desenvolver o que é apelidado de procedimento de Kobe Bryant, que usa as próprias células do sangue do paciente para reduzir a inflamação e acelerar a cura. Ela se vo ...

Os melhores soros para crescimento de sobrancelha que darão vida às sobrancelhas esparsas

Os melhores soros para crescimento de sobrancelha que darão vida às sobrancelhas esparsas

Esteja você passando por um afinamento natural ou já esteja quase extinto, esses soros amados pelos clientes vão engrossar, alongar, condicionar e dar uma nova vida às suas sobrancelhas. Se você é alguém que arrancou as sobrancelhas em excesso (que decidiu armar adolescentes com uma pinça nos anos 90 ?!), percebeu que suas sobrancelhas começaram a afinar ou perder o rabo com o passar dos anos, ou ...

Recebi uma massagem intuitiva e o terapeuta mal me tocou

Recebi uma massagem intuitiva e o terapeuta mal me tocou

Eu estava determinado a ser mais saudável espiritual e fisicamente, mas realmente não sabia no que me metia. Estou sem roupas íntimas, com um pano perfumado dobrado sobre os olhos e um lençol pesado sobre o corpo. Sei que deveria me sentir relaxado, mas as massagens sempre me deixam desconfortável. Tenho medo de ficar com gases, que meus pés ficarão úmidos ou úmidos ou que minhas pernas sem barba ...

BS Emagrecedor Natural Anvisa

BS Emagrecedor Natural Anvisa

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária é um órgão responsável por alguns serviços e fiscalização de portos, fronteiras e aeroportos, e atua no controle sanitário de vários produtos, como alimentos, cosméticos e medicamentos. Aprovado pela ANVISA e o ministério da saúde A Agência Nacional de Vigilância Sanitária autoriza o uso de BS Emagrecedor Natural? A resposta é SIM! As cápsulas BS Emagrece ...

Reinicie o relógio corporal

Reinicie o relógio corporal

O que torna alguns de nós notívagos - pessoas que se animam à noite e não vão para a cama antes das 2h (ou até mais tarde) - enquanto outros são cotovias - madrugadores que acordam com os olhos brilhantes e pronto para sair ao amanhecer? A resposta está principalmente em nosso relógio biológico interno, que é amplamente determinado por nossos genes. Além de conduzir nosso ciclo de sono-vigília de ...

BodyFit Caps no Reclame Aqui

BodyFit Caps no Reclame Aqui

Reclame aqui - pesquise antes de adquirir qualquer produto! Por não pesquisar antes de adquirir um produto, muitas pessoas acabam comprando produtos falsificados e de procedência duvidosa. Não compre gato por lebre! Sua saúde pode estar em risco! BodyFit Caps - originalidade e confiança garantida. Compre aqui! ...

Saindo hoje à noite? Acerte a esteira primeiro

Saindo hoje à noite? Acerte a esteira primeiro

É verdade! Fazer exercícios aeróbicos antes de ir para a cidade pode ajudar a anular alguns dos efeitos desagradáveis ​​da bebida, diz um novo estudo Conversa real: embora saibamos que o happy hour afeta nossa saúde, estamos ainda é culpado de sair com as garotas de vez em quando (# não sinto muito por isso). Mas se vamos entrar em uma noite de bebedeira, ainda queremos ter certeza de que estamos ...

Onde comprar o Quitogen Caps

Onde comprar o Quitogen Caps

Hoje em dia, todo cuidado é pouco! Não gaste o seu dinheiro em qualquer produto, ou em produtos que você não conhece a procedência. Existem muitos produtos falsificados no mercado e também muitos produtos de baixa qualidade, que podem ser nocivos para a sua saúde! ATENÇÃO!!! Tome cuidados na hora de comprar... Compre aqui o Quitogen Caps e tenha 100% de satisfação ou seu dinheiro de volta! Quitoge ...

Preço do Quitogen Caps

Preço do Quitogen Caps

Você quer investir em uma cápsula que pode trazer de volta a sua autoestima? Compre Quitogen Caps em um preço especial, com um desconto que foi pensado em você! Atendimento ao cliente com excelência! P.S.: O preço promocional é por tempo e quantidade limitada! Adquira já e garanta o seu desconto! Tome uma atitude AGORA! Pare de procrastinar! Depois não existe… A garantia de satisfação do Quitogen ...

Será que essa sensação dolorosa pode ser o sinal de um distúrbio autoimune?

Será que essa sensação dolorosa pode ser o sinal de um distúrbio autoimune?

Aqui, uma análise de cinco das doenças autoimunes mais comuns e os sinais que você deve observar, como dores nas articulações e náuseas. Quando invasores estranhos como bactérias e vírus infectam você, seu sistema imunológico entra em ação para combater esses patógenos. Infelizmente, no entanto, nem todo o sistema imunológico se limita a lutar apenas contra os bandidos. Para aqueles com doenças au ...

Green Coffee Xtreme na farmácia

Green Coffee Xtreme na farmácia

Para evitar falsificações e modificações em sua fórmula original, as cápsulas Green Coffee Xtreme são vendidas apenas no site oficial da marca. Compre conosco e receba no conforto do seu lar, Green Coffee Xtreme 100% original. Não se deixe enganar!!! Clique no link e tenha acesso ao queridinho do momento!! ...

Seu coração envelhece em sua própria linha do tempo

Seu coração envelhece em sua própria linha do tempo

Três em cada quatro pessoas estão em risco, devido à hipertensão, diabetes e obesidade. Descubra como calcular a idade do seu coração Acontece que jovem no coração não é apenas uma frase - seu coração não envelhece necessariamente da mesma maneira que seu corpo. A idade do seu ticker pode na verdade ser muito diferente da idade na sua carteira de motorista, de acordo com um novo relatório dos Cent ...

Seu médico de cuidados primários e cirurgia bariátrica

Seu médico de cuidados primários e cirurgia bariátrica

Para que a cirurgia para perda de peso seja realmente bem-sucedida, uma série de mudanças no estilo de vida são necessárias para acomodar seu novo corpo bariátrico. Como você trabalhará muito próximo ao seu cirurgião, é natural se perguntar se você deve manter o seu médico de cuidados primários, além da sua equipe de cirurgia para perda de peso. A resposta curta é sim. Continue lendo para saber co ...

BodyFit Caps na farmácia

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BodyFit Caps não é vendido em farmácias. Ele é vendido somente no site oficial da marca, como forma de evitar falsificações e modificações em sua fórmula. Compre agora mesmo e adquira um produto 100% original e eficaz! Não permita que lhe enganem!! Clique aqui e garanta um produto 100% original que irá transformar a sua vida! ...

Seu telefone sabe se você está deprimido

Seu telefone sabe se você está deprimido

A frequência e o local onde você usa seu smartphone nem sempre é uma questão de conveniência - pode na verdade ser um sinal de depressão não descoberta Seu telefone sabe muito sobre você: não só pode revelar sua fraqueza por compra de calçados online e seu vício em Candy Crush, mas também pode ler seu pulso, monitorar seus hábitos de sono, motivá-lo a se exercitar e registrar seu período. E em bre ...

Sia Cooper bateu palmas para um troll que criticava o tamanho natural dos seios dela

Sia Cooper bateu palmas para um troll que criticava o tamanho natural dos seios dela

A influenciadora de condicionamento físico costumava ter implantes mamários, mas ela os removeu no ano passado devido a uma doença nos implantes mamários. Depois de uma década de sintomas inexplicáveis, semelhantes a doenças auto-imunes, Sia Cooper, de Diário de uma Mamãe em Forma, teve seus implantes mamários removidos. (Veja: Removi meus implantes de mama e me sinto melhor do que há anos) Após a ...

10 maneiras de cozinhar com café

10 maneiras de cozinhar com café

Essas receitas saudáveis ​​permitem que você aproveite o aroma, o sabor e as vantagens energizantes do café o dia todo A maioria de nós não consegue se imaginar começando o dia sem uma xícara de café fumegante. E à medida que os dias frescos e frios de outono avançam, o fascínio do aroma deliciosamente escuro e sedutor da bebida torna-se tão atraente quanto nossas camas macias e aconchegantes. Ape ...

12 Receitas Veggie Espiralizadas sensacionais

12 Receitas Veggie Espiralizadas sensacionais

Com um gadget de cozinha que transforma sua vida, você pode desfrutar de todo o sabor, sabor e textura de seus pratos de massa favoritos por uma fração dos carboidratos e calorias. Sejamos honestos, você provavelmente desejou comer macarrão em algum momento da semana ou do dia anterior. E embora possamos nos deliciar com o espaguete e almôndegas da mamãe ou nosso prato favorito em nosso restaurant ...

Site oficial do Green Coffee Max

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3 lanches saudáveis para comer de forma limpa: limpar a cozinha com Jan DAtri

3 lanches saudáveis para comer de forma limpa: limpar a cozinha com Jan DAtri

Receitas e cozinha Três deliciosas receitas de lanches preparadas pelo chef culinário da RM, Jan DAtri. Picadas de clara de ovo Ingredientes: 2 claras de ovo (por picada de clara de ovo) Legumes de escolha Sal e pimenta (a gosto) Instruções: Pique os vegetais desejados e coloque-os em uma forma de muffin. Em seguida, despeje as duas claras de ovo sobre os vegetais; faça o mesmo para cada xícara. T ...

Os compradores da Amazon chamam este produto de milagre absurdo para cabelos encravados irritantes

Os compradores da Amazon chamam este produto de milagre absurdo para cabelos encravados irritantes

Nunca mais se sinta constrangido com seu maiô. Serei o primeiro a dizer: Pêlos encravados são um b * tch. Recentemente, fui atormentada por alguns encravamentos em volta da linha do biquíni (provavelmente porque tenho me barbeado mais à luz do verão) e juro que não sei o que fiz para merecê-los. Eu nem sabia o que era (ou parecia) um pelo encravado até o ano passado, e agora eles se tornaram um de ...

4 benefícios para a saúde dos temperos de outono

4 benefícios para a saúde dos temperos de outono

Bebidas com especiarias de canela podem ser ouro do Instagram, mas os cheiros, gostos e looks do outono são muito mais do que apenas uma manobra festiva para curtir: os temperos do outono também possuem poderes para a saúde. Na verdade, pesquisas mostraram que canela, gengibre e outros alimentos básicos para climas mais frios podem fazer de tudo, desde protegê-lo contra as refeições menos saudávei ...

5 coisas que devemos e não devemos fazer em uma alimentação limpa

5 coisas que devemos e não devemos fazer em uma alimentação limpa

Comer de maneira limpa está na moda, e o termo está em alta na pesquisa do Google. Embora comer de maneira limpa não se refira à limpeza dos alimentos do ponto de vista da segurança, aponta para a nutrição em seu estado mais completo e natural, livre de outras coisas desagradáveis. É um estilo de vida, não uma dieta de curto prazo, que venho seguindo há anos. Para ajudá-lo no caminho para seu corp ...

Sinta-se mais feliz e menos estressado em 24 horas

Sinta-se mais feliz e menos estressado em 24 horas

Dias frios, longos e sombrios deixaram você para baixo? Vença o blahs o dia todo com estes impulsionadores de humor do mundo real. Nesta época de inverno, a maioria de nós já se cansou do gelo, da neve e das temperaturas congelantes - e do medo que os dias frios, longos e escuros tendem a deixar você. Enquanto você pode Se não fizer nada a respeito do clima, você pode alegrar seu humor e acabar c ...

5 maneiras simples de reduzir o lixo da cozinha

5 maneiras simples de reduzir o lixo da cozinha

5 maneiras simples de reduzir o desperdício de cozinha O plástico é um grande problema. Estamos nadando em plástico (literalmente) e tenho certeza de que você não precisa que eu te informe sobre como às vezes, desde o aumento da temperatura e do nível do mar até a extinção de certas espécies, pode parecer que a Terra está realmente ferrada , e nossa dependência de plásticos descartáveis ​​não está ...