Um envoltório corporal ajudará você a emagrecer?

A tendência do spa afirma reduzir a celulite e deixar você com a barriga lisa, mas alguns especialistas acham que o tratamento de beleza é bom demais para ser verdade

Se você conhece o cardápio de um spa, provavelmente visto bandagens corporais listadas como uma oferta de tratamento.

Mas, caso você não esteja familiarizado, bandagens corporais geralmente são de plástico ou cobertores térmicos enrolados em várias partes do corpo para uma série de efeitos. Alguns desses envoltórios são tidos como simplesmente relaxantes ou hidratantes, mas outros afirmam que eles vão raspar centímetros em minutos, desintoxicar seu sistema e minimizar a celulite.

Como eles funcionam, exatamente? "As alegações são de que você pode perder centímetros em questão de minutos a horas", diz o dermatologista Dendy Engelman, médico. Mas "o efeito, se houver, é transitório e tudo devido à perda de água - você está literalmente desidratando a pele. "

Então, talvez esses tratamentos não valham o preço do menu do spa. Mas há a tendência crescente de bandagens corporais de baixo custo, faça você mesmo. As mulheres estão aplicando um pouco de loção, envolvendo a cintura em filme plástico Saran (confortável, mas não tão apertado que você não consiga respirar) e cobrindo isso com uma bandagem ACE durante a noite na esperança de perder de cinco a cinco centímetros.

Camille Hugh, autora de The Thigh Gap Hack , é uma defensora do embrulho "faça você mesmo". "Funciona tão bem quanto pagar um profissional para envolvê-lo em um pano um pouco mais sofisticado que foi pré-embebido em uma mistura misteriosa ou aplicar um creme desintoxicante verde de antemão - mas custa uma fração do custo", diz ela. (Isso soa como uma dessas 5 maneiras indulgentes de ter um dia de spa em casa.)

Hugh acha que embrulhar funciona melhor nos braços e abdômen, não nas coxas, embora seja apenas temporário, água efeito de deslocamento. "Para quem quer apenas uma barriga um pouco mais plana ou uma forma mais definida, o embrulho pode proporcionar isso", diz ela. "Eu recomendo encerrar um dia antes ou um dia de um evento especial, quando você precisar de uma ajudinha para abrir o zíper."

Mas nem todo mundo é fã. Kate MacHugh, uma assistente social de Beachwood, NJ, viu um embrulho DIY no Pinterest e correu para a Target para comprar os suprimentos necessários. "Senti meus órgãos internos subindo pela garganta", diz ela. "Depois de decidir que não conseguia mais respirar, desembrulhei meu envoltório milagroso. Eu parecia o mesmo, exceto pelo estranho hematoma em volta do meu torso causado pelo envoltório que cortou minha circulação."

Engelman diz que uma pessoa comum pode ser capaz de se safar com um embrulho DIY de vez em quando - mas há certas pessoas que deveriam pular totalmente os embrulhos. "Se você está propenso a desidratação ou teve disfunção renal, há potencial para danos", diz ela. "(Usar um espartilho é o segredo para perder peso?)

Qual é o resultado final? Resultados mistos que não duram e podem causar danos se continuados. "Acho que pode ser feito com segurança uma ou duas vezes, mas certamente não faria disso uma prática", diz Engelman. "Não só pode levar ao total desidratação corporal, mas se repetida, as mudanças de fluidos podem não ser boas para a qualidade da sua pele. "

Todos nós sabemos que uma pele bem hidratada tem uma aparência saudável e melhor, então desidratá-la com essas bandagens pode levar a enrugamento prematuro da pele - e pode mostrar mais celulite ", continua Engelman. (Em vez disso, tente 4 exercícios com rolo de espuma para queimar gordura e reduzir a celulite.)

Nosso conselho? Pule o envoltório, simplesmente lave o inchaço com bastante H2O e siga as leis básicas de boa saúde com dieta adequada e exercícios. Porque, sejamos honestos: se você pudesse realmente se preparar bem, os spas teriam linhas no quarteirão.

  • Por Jenna Birch

Comentários (2)

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  • antonieta wiethorn pilar
    antonieta wiethorn pilar

    Perfeita

  • eurica y peralta
    eurica y peralta

    Produto de Boa qualidade

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