Como fazer um soro de aumento de energia faça você mesmo usando óleos essenciais

Os óleos essenciais não são apenas para a hora de dormir - este soro de aumento de energia faça você se sentir revigorado e bem acordado em apenas alguns segundos.

Você teria que viver sob uma rocha para não saber sobre os óleos essenciais - eles existem há milhares de anos e estão mais na moda do que nunca agora. Mas é provável que você não os esteja incorporando em sua rotina de beleza de todas as maneiras que poderia. Além de apenas cheirar bem, os óleos essenciais podem ser usados ​​para acalmar, regenerar e curar a pele se você usá-los da maneira certa, como Hope Gillerman, autora de Essential Oils Every Day , disse ao nosso site irmão, BHG. (Veja também: 7 óleos essenciais com benefícios graves para a saúde)

Aqui, ela compartilha um soro faça você mesmo com alfazema e hortelã-pimenta, além de fácil aumento de energia, que você pode incorporar à sua rotina matinal diária.

A receita

1/2 colher de chá de lavanda

1/4 colher de chá de palmarosa

1/8 colher de chá de hortelã

Misture todos os três em um frasco de especiarias reciclado ou um frasco conta-gotas.

Como usar:

Depois de fazer a maquiagem , aplique uma a duas gotas no osso mais proeminente da base da nuca. "Este é o centro dos padrões de tensão do corpo", diz Gillerman. Esses óleos vão te acordar, esfriar e deixar você se sentindo renovado e pronto para o dia. Além disso, os óleos são completamente claros, por isso não mancham suas roupas, acrescenta ela. "É melhor fazer isso depois de terminar a maquiagem, porque você não quer tocar perto dos olhos com óleo de hortelã nos dedos", diz ela. (Hum, ai!)

Bônus: também é um estimulante pré-treino perfeito. Pesquisas mostram que apenas cheirar hortelã-pimenta pode aumentar seu estado de alerta e humor.

Comentários (1)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • tina polli
    tina polli

    Super prática e fácil de usar e um preço acessivel

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