7 coisas que suas unhas podem dizer a você

Pistas para problemas em potencial estão ao seu alcance

Você passa muito tempo aparando, modelando, polindo e pintando as unhas (ou pedindo que outra pessoa faça tudo isso por você), mas provavelmente não gaste muito tempo olhando para eles nus. E isso significa que você pode estar faltando pontos, listras e cores estranhas que podem indicar que algo está acontecendo - de um jeito ruim - com seu corpo.

Embora nada substitua uma visita ao seu médico para um diagnóstico adequado, verificar as seguintes anormalidades em suas unhas pode ajudá-lo a detectar os primeiros sinais de alerta, portanto, limpe o esmalte e dê uma olhada.

1. Unhas pálidas

O problema não é tão preto e branco quando se trata de unhas brancas. Se as suas unhas estiverem um pouco fantasmagóricas, você pode ter anemia, um distúrbio do sangue caracterizado por uma contagem baixa de glóbulos vermelhos. "A anemia resultante de baixos níveis de ferro pode levar a oxigênio insuficiente no sangue, o que faz com que a pele e os tecidos fiquem pálidos, especialmente os tecidos sob as unhas", diz Shilpi Agarwal, MD, um médico de família certificado e integrativo e médico de medicina holística em Los Angeles. Certifique-se de consumir boas fontes de ferro, incluindo vegetais com folhas verdes, feijão e carne vermelha, para aumentar seus níveis.

Mais a sério, as unhas claras também podem ser um sinal de diabetes precoce ou doença hepática , ambos os quais podem causar diminuição do fluxo sanguíneo. "Quando diagnosticado precocemente, o diabetes pode frequentemente ser controlado com mudanças na dieta", diz o Dr. Agarwal. Evite alimentos processados ​​com açúcares e carboidratos refinados e coma mais fibras, vegetais e grãos inteiros. "Isso vai ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e limitar os danos circulatórios causados ​​por níveis de açúcar descontrolados", diz ela. Para doenças do fígado, uma visita ao médico para exames é obrigatória para um diagnóstico preciso.

2. Amarelecimento ou engrossamento

Unhas amarelas certamente não parecem bonitas e quais faz com que a tonalidade seja ainda mais grosseira: "Unhas espessas, com ou sem um tom amarelado, são características de infecções fúngicas que geralmente atravessam todo o leito ungueal", diz o Dr. Agarwal. Ela acrescenta que a medicação tópica geralmente não ajuda, já que a infecção ocorre no leito ungueal e na lâmina ungueal subjacente. Seu médico pode prescrever um medicamento oral, que alcançará toda a extensão da unha infectada.

3. Linhas escuras

Mesmo se você examinar diligentemente sua pele para ver se há manchas questionáveis ​​mensalmente, você provavelmente ignorar suas unhas, um lugar onde o melanoma perigoso muitas vezes passa despercebido. "Linhas verticais marrom-escuras ou pretas no leito ungueal nunca devem ser ignoradas", adverte o Dr. Agarwal. "Isso pode ser um sinal característico do melanoma, que requer detecção e tratamento precoces."

Deixe suas unhas descobertas periodicamente para que possa examiná-las e depois faça uma manicure. "A luz do sol não consegue penetrar através do polimento, então qualquer sombra diferente de um revestimento transparente fornecerá uma barreira adequada contra o sol", diz o Dr. Agarwal. Idéia inteligente, já que a superfície lisa das unhas dificulta a absorção do protetor solar pela unha.

4. Picadas e sulcos

Depressões e pequenas rachaduras nas unhas são conhecidas como " "corrosão" do leito ungueal e estão frequentemente associadas à psoríase, uma doença inflamatória que causa manchas escamosas ou vermelhas em todo o corpo. "Os indivíduos que sofrem de psoríase desenvolvem aglomerados de células ao longo do leito ungueal que se acumulam e interrompem o crescimento linear e suave de uma unha normal", explica o Dr. Agarwal. "À medida que essas células são removidas, sulcos ou áreas deprimidas são deixadas para trás na superfície." Um exame físico geralmente é tudo que você precisa para um diagnóstico, após o qual seu médico pode recomendar medicamentos tópicos, orais ou injetáveis ​​ou fototerapia.

5. Unhas quebradiças, finas ou levantadas

Quebrar uma unha pode ser chato, mas se suas pontas parecerem rachar ao menor toque, isso pode significar que sua tireoide está danificada. Esta glândula em seu pescoço regula o metabolismo, a energia e o crescimento, e muito pouco hormônio da tireoide muitas vezes leva à queda de cabelo, unhas quebradiças e finas e unhas que crescem lentamente, afirma o Dr. Agarwal.

Distúrbio da tireoide também manifesta-se fazendo com que a lâmina ungueal se separe do leito ungueal de maneira perceptível. "Acredita-se que as unhas levantadas ocorram porque o aumento do hormônio tireoidiano pode acelerar a renovação celular e separar a unha de seu padrão de crescimento linear natural", explica o Dr. Agarwal.

Frágil, fino, de crescimento lento ou levantado, consulte seu médico o mais rápido possível para um exame de sangue simples que pode verificar se há distúrbio da tireoide, que pode ser tratado com medicamentos.

6. Linhas brancas

As listras nas suas unhas só são boas se forem pintadas. Linhas brancas horizontais que abrangem toda a unha, são pareadas e aparecem em mais de uma unha são chamadas de linhas de Muehrcke. Isso pode ser uma indicação de doença renal, anormalidades hepáticas ou falta de proteínas e outros nutrientes, diz o Dr. Agarwal. "Acredita-se que sejam causados ​​por uma interrupção no suprimento de sangue ao leito ungueal por causa de uma doença subjacente", explica ela.

Marcas ou estrias brancas horizontais mais curtas, no entanto, são provavelmente apenas o resultado de trauma a a base da sua unha. Eles podem durar de semanas a meses e geralmente desaparecem por conta própria.

7. Unhas azuis

Um rosto azul é uma indicação clara de que falta fluxo de ar em alguém, e unhas azuis significam que mesma coisa - você não está recebendo oxigênio suficiente na ponta dos dedos. Isso pode ser causado por doença respiratória ou um problema vascular chamado doença de Raynaud, que é uma doença rara dos vasos sanguíneos, de acordo com o Dr. Agarwal. Algumas pessoas simplesmente têm circulação sanguínea mais lenta, especialmente quando expostas a baixas temperaturas, diz ela, mas peça a um médico para verificar seu sangue e os níveis de oxigenação se suas unhas estiverem persistentemente azuis.

Comentários (3)

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  • Amy Wilbert
    Amy Wilbert

    Sempre compro ela e maravilhosa e vou sempre compra.

  • selénia w. schmölier
    selénia w. schmölier

    Nada a comentar

  • Patrícia C. Zimmermann
    Patrícia C. Zimmermann

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